Hundfobi hos barn
Hundfobi, som med andra typer av fobier, är vanliga hos barn. Många barn upplever fobier, eller irrationella, oproportionerliga rädslor, på grund av en dålig upplevelse, eller för att de har blivit lärda att frukta föremålet för deras fobi av föräldrar, syskon, släktingar eller kamrater. Några fobier, som rädsla för främlingar eller rädsla för mörkret, är normala hos barn och brukar gå bort på egen hand när barnet blir äldre och lär sig att det inte fanns något att vara rädd för. När fobier inte går bort på egen hand kan terapi hjälpa.
Erkännande av hundfobi hos barn
Barn kan utveckla hundfobi efter att ha blivit bitt, angripen eller allvarligt rädd av en hund. Om någon ditt barn spenderar tid med - en vän, släkting eller annan hushållsmedlem - lider av rädsla för hundar, då kan de oavsiktligt lära ditt barn att hundar är något att vara rädda för och vidarebefordra sin egen hundfobi.
Barn som lider av hundfobi blir alltför oroliga i närvaro av hundar, eftersom de känner att hundar är mycket farliga. Vanligtvis består fobier av en intensiv rädsla som inte står i proportion till den mängd fara som föremålet för rädsla faktiskt presenterar. Om ditt barn hade en dålig upplevelse med en hund, så kanske han felaktigt får uppfattningen att alla hundar utgör en stor fara.
Om ditt barn är ängsligt, kan han tyckas klibbigt, distraherad eller kvävande. Han kan komma till dig för skydd. Han kanske har problem att sova. Han kan drabbas av upprörd mage, huvudvärk, illamående, snabb andning, snabb hjärtfrekvens och svettning.
Hur terapeuter behandlar hundfobi
Terapeuter behandlar fobier genom att gradvis utsätta personen för föremålet för deras rädsla, så att de så småningom kommer att se att föremålet för rädsla inte är lika farligt som de trodde. En terapeut kan börja med att prata med ditt barn om vad de är rädda kommer att hända om de konfronteras av en hund. Terapeuten kan lära dig dina barns avslappningstekniker som kan hjälpa honom att hantera sin rädsla för hundar när det uppstår. Slutligen ska ditt barns terapeut gradvis utsätta ditt barn för hundar, i en säker och stödjande miljö så att han kan få kontroll över sin rädsla när han förstår att de flesta hundar inte är farliga.
Exponeringsbehandling för hundfobier
Processen genom vilken terapeuter behandlar fobier kallas exponeringsbehandling. Denna typ av terapi kan vana ditt barn till närvaro av hundar, och så småningom hjälpa honom att övervinna sin rädsla. Hur ditt barns terapi utvecklas beror på djupet hos sin hundfobi.
Ofta börjar terapeuter att prata med ditt barn om hundar och kan sedan fortsätta att be barnet att rita bilder av hundar, eller titta på bilder av hundar. När ditt barn är bekväm med detta kan terapeuten be ditt barn att titta på videor av hundar. När ditt barn har blivit bekväm med att titta på videofilmer av hundar, kommer ditt barns terapeut att utsätta honom för en riktig hund, från ett säkert avstånd.
Så småningom, som ditt barn lär sig att kontrollera sin rädsla genom avslappningsövningar, kommer han att kunna våga sig nära och till och med röra och interagera med hundar utan rädsla.
