ÖVa din hund: En guide till att komma i gang

Om din hund är ung eller gammal, är det aldrig för sent att börja honom på enhund motionplan. Hundar drar nytta av att springa, gå och träna rutiner som hjälper dem att bränna kalorier och tona sina muskler. En vanlig träningsplan kommer också att hjälpa din hund att undvika beteendemässiga problem, som kan uppstå genom uppstoppad energi.

Se denna nybörjare guide för att utöva din hund korrekt.

Uppvärmning till promenad

Förbered din hund för någon form av fysisk aktivitet med en uppvärmningsritual. Innan varje träningsrunda börjar du med en långsam promenad för att lossna upp hundens muskler. Ta honom för en trumma runt gården innan du går ut på en utökad promenad.

Om du just börjar din gångrutin, börja med korta promenader och öka sedan gradvis längden på resorna lite efter en liten stund. Ta din hund en promenad nerför kvarteret eller en kort väg, och lägg sedan några dagar till ett nytt segment på sin väg.

Var konsekvent. Hundar är vanor av vana och älskar att komma in i etablerade rutiner. Ge din hund motion varje dag. På så sätt ser han fram emot att spendera denna ensam tid med dig.

När du förlänger längden på dina vandringar, kommer han också att bygga upp mer motståndskraft och uthållighet. För en hund på ett viktminskningsprogram är denna ökning av aktivitet särskilt viktig. Rutinmässig träning kommer att hjälpa en överviktig hundskur pounds och hålla sitt hjärta frisk.

Jogging med din hund

Efter att du har etablerat ett framgångsrikt vandringsmönster för din hund, sparka upp kardongen med en snabb jogga. Först kan din hund ha problem att anpassa sig till rytmen för löpning. Han kanske går förbi dig eller lägger dig några steg bakom. Få din hund att följa din takt genom att växla mellan körhastigheten mellan långsamt och snabbt.

Om du har en valp, försök att inte överskrida honom. Intensiv träning lägger för mycket stress på valpens leder och nybildande benstruktur. På samma sätt bör äldre eller obese hundar inte utsättas för snabba löpande träningspass. Snarare, lätta dem i en promenadregion eller utforska spelbaserade aktiviteter.

Lägg till variation till en hunds träning

Bjud in din hund att delta i den övning du älskar. Genom att involvera honom i olika fysiska aktiviteter kommer han att arbeta med ett större antal muskler och ha en positiv bindningsupplevelse med dig.

Här är några sätt att lätta din hund till ett trevligt träningsprogram med dig:

• ta din hund på en vandring
• springa med honom längs stranden
• bjuda in honom att skala små kullar
• uppmuntra honom att klättra trappor
• involvera honom i aerobics och calisthenics

Du finner att det maximala spelet är lika med en frisk och glad hund; nedan är andra former av motion för din hund:

• hämta eller frisbee
• agility klasser
• hinder kurser
• boll fånga
• rep spela
• hämta spel
• simma

regelbundet övervaka din hunds övning

Som du försöker hitta den bästa rutinen för din hund, du kommer att börja se ledtrådar om vad han gillar och kan tolerera. En normalt frisk hund kan uthärda en lång promenad som bara gör korta stopp för att sniffa eller urinera. Men när en hund sätter sig ner och inte flyttar, har han nått sin gräns.

Om din hund pantar kraftigt eller fortsätter att ta överdriven paus har han varit överarbetad. Titta noga på din hund för att se om han blir trött eller överhettad under träningen. Sedan lätta på längden på aktiviteten för att ge din hund en chans att anpassa sig. Ta alltid med en flaska vatten för att hydrera din hund under fysisk aktivitet.