Pet Loss Grief Counseling
Pet förlust sorgrådgivning är ett alternativ några ägare utforska efter döden av ett husdjur. Inte alla behöver rådgivning, men det är ett expanderande behandlingsområde tillgängligt för de ägare som gör.
Steg av sorg
Psykologen Elisabeth Kubler-Ross har identifierat fem steg av sorg: förnekelse, förhandlingar, ilska, depression och acceptans. Några av stadierna kan överlappa varandra, och vissa människor kan uppleva två känslor samtidigt. De flesta människor går igenom minst två etapper av sorg eftersom de förlorar en förlust.
För år var förlusten av ett husdjur inte ansett som signifikant som förlusten av en person, trots att de upplevda känslorna var mycket lika. Nyligen har djurförlust blivit erkänd som en känslomässig fråga att vissa husägare kan behöva lite professionellt stöd för att komma över.
I vissa fall kan dina känslor av förlust över ett husdjurs död vara komplicerat av skuld, antingen för att du tror att du kan ha eller borde ha gjort mer för att hjälpa ditt husdjur på något sätt eller för att du bestämde dig för att ditt husdjur skulle euthaniseras eftersom det där var inget hopp för hans eller hennes återhämtning. Även om du vet att du gjorde det bästa du kunde och gjorde det klokaste valet, med tanke på situationen, kan du fortfarande känna dig skyldig över resultatet.
När vi förlorar någon vi älskar, sörjer vi. Att förlåta en förlust är normal. Vad som kanske inte är normalt är när den sorg du känner över ditt döds död överbjuder ditt liv till den punkt som du inte kan arbeta, gå till skolan eller på annat sätt fungera som du gjorde innan ditt husdjur dog. Det här är när det kan vara dags att komma ut för hjälp.
Hur Djurförlustsbedrägeri Counseling Works
Djurförlustsrok rådgivning ger dig en chans att diskutera dina känslor och känslor med en empatisk rådgivare som kommer att lyssna, fråga uppföljningsfrågor och ge förslag på hur du kan hantera din förlust.
Beroende på det land där du bor, kan rådgivningstjänster erbjudas genom en lokal veterinärklinik, psykologi eller psykiatri, veterinärskola eller ett humant samhälle eller djurskydd. Några rådgivning erbjuds i en-till-en-sessioner, medan det i andra fall tillhandahålls genom en stödgrupp av andra djurägare som har drabbats av en förlust. I andra fall kan rådgivningstjänster tillhandahållas via telefon eller via Internet.
När man ska lägga till ett nytt husdjur till familjen
Beslutet att lägga till ett nytt husdjur till din familj är inte enkelt, men det finns inga bestämda regler för detta beslut. Du kanske vill vänta tills du tror att du effektivt klarar av förlusten av ditt husdjur, vilket kan ta månader eller till och med år, eller du kan sakna sällskapet hos ett djur så mycket att du inte kan vänta med att besöka en uppfödare, djurräddningsgrupp eller skydd för att välja ett nytt husdjur. Valet är upp till dig, och din rådgivare eller stödgrupp kan hjälpa dig att fatta rätt beslut för dig.
